ストレスの9割は人間関係 小林弘幸『整える習慣』（日経ビジネス文庫、2021年）を読みました。 著者は順天堂大学医学部教授で、「自律神経」とうまく付き合うための行動術を108個紹介しています。行動術一つについて見開き2ページで紹介しており、筆致はごく…