築山節『脳が冴える15の習慣』(NHK出版、2006年)の存在をTwitterで知り、面白そうだと思って読んでみた。脳科学などを私はぜんぜん知らないのだが、昨年末べらぼうに忙しくて頭の働きの鈍りを感じることが頻繁にあったり、それが長時間寝たらかなり回復す…
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