低いハードルを確実に越える 築山節『脳から変えるダメな自分』（NHK出版、2009年）を読んでいます。この著者による、生活習慣と脳に関する本を過去に数冊読んで面白かったので、本書も手に取りました。 タイトルの「ダメな自分」は「自分の中のダメな部分」…