杉本純のブログ

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2023-01-15から1日間の記事一覧

ドーパミンとの付き合い方

油断は禁物 人間の脳は、ドーパミン、オキシトシン、セロトニンという物質の分泌により、幸福感を覚えるそうです。そのことから、この三つの物質は「3大幸福物質」と呼ばれているそうです。 セロトニンは、爽やかであったり安らかな気持ちになったりしたとき…