うまく使い分けたい マヌーシュ・ゾモロディ『退屈すれば脳はひらめく』（須川綾子訳、NHK出版、2017年）にこんな箇所がありました。 マインドフルネス瞑想はストレスをやらわげる一方で、白昼夢に関わる脳の部分のスイッチを切ってしまう。もっともユニーク…