近ごろ、読書していても内容が頭に入ってこず、困っています。 ストレスや疲れは脳を萎縮させ、認知機能を低下させるし、集中力も低下させるというので、考えてみればこれほど危険なものはないと思います。ここ数日、仕事でもミスを連発し、具体的にはメッセ…
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