脳の疲れは自覚されにくい？ 休息といえば、以前は疲れたらするものという風に考えていました。仕事にせよ遊びにせよ、気合いを入れてへとへとになるまで頑張り、休まなくても良さそうならぶっ続けで頑張る、みたいなやり方をずっと続けていたように思います…
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